一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2024-03-27から1日間の記事一覧

長住レッスン(38.95

晴れ〜 水曜日 長住スタジオアンベリール 全身エクササイズレッスン♪ 隣の人との間隔が狭くても すれ違っても 姿勢をキープして笑顔で歩く! これが意外とむずかしい 手が外に広がれば隣の人と当たるし 下を向きがちになったり… 練習練習! 普段使いできるよ…