一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2024-04-16から1日間の記事一覧

変わりたいなら(38.75

曇り〜 火曜日 変わりたいなら 何かを変えなきゃ何も変わらない これはなんでもそうで。 早起きして朝歩きたいと言うけれど いつまでも寝ている… 痩せたいと言いながら 運動もせず、食べるものも変えず… 遊びに行くお金がほしいと言うだけで 手伝いも何もし…