曇り〜
火曜日
変わりたいなら
何かを変えなきゃ何も変わらない
これはなんでもそうで。
早起きして朝歩きたいと言うけれど
いつまでも寝ている…
痩せたいと言いながら
運動もせず、食べるものも変えず…
遊びに行くお金がほしいと言うだけで
手伝いも何もしない…
わが家のメンズの話ですけど😂
やりたいコトだけでは何も変わらなくて
やるからこそ、行動してこそ
変化がある！！！
姿勢や歩き方もこうしたらどうかな？
と色々試して、確認して
そしてそれを
次のレッスンまで日々試しながら
違和感などあればまた変えて試し〜
を繰り返して
ご自身に合った歩き方を見つけていきましょう
今日も
ありがとうございました☺️
