一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

どうしようもない日(39.20

晴れのち曇り

水曜日

 

 

ホルモンの影響を受け…

どうしようもない日…

やたら眠い…頭が痛い…だるい…

 

こういう日は

こういう日もあると受け入れて

ダラダラの1日を過ごす

 

また明日からやればいい☺️