涼しい風が強め
日差しはジリジリ
木曜日
月一、博多で開催している
タンポポカフェ
過去でも未来でもない
今ココ(現在)に集中して
過ごす二時間
今回は
【体の声は素直に聞く】
頭で考えて、悩んで…より
体はどう感じているかの声を聞く
その方がココロにもカラダにも良いね〜
って話で盛り上がりました♪
レッスンでも体の声をしっかり聴いて
出来る範囲で
無理しないところで
心地いいところで
とお伝えしているので
繋がった〜
次回は11/21
カフェ後のランチは
豚ステーキ 十一 に行ってきました〜
ボリューミー♡
そして美味しかった〜
ご馳走様でした。
今日もありがとうございました😊
