自分の体と向き合う(38.55

晴れ〜

日差しがポカポカ暖かい

金曜日

健康診断に行ってきました〜

婦人科検診も一緒にするので

年に一度行くようにしています。

体重、血圧は家でも測れるけど

身長は測れないし

血液検査も腹部エコーとか…  

健康で長生きしたい！ので

体のこと、今の状態が気になるのです😁💦

昨年と同じところに行ったのですが

スタッフさんが皆さん優しくて丁寧で

本当にいい〜

検査後のご飯も美味しいし

検査結果が出たら

改善できるところはして

また来年！

判定、評価が上がるように⤴️

(せめてキープ！)

頑張る〜☺️