一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

日曜日(38.25

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晴れ〜日曜日

 

 

 

 

10月もあと2日で終わりって…

早い💦💦

 

夕飯を夫と次男に任せたら

玉ねぎのみじん切りで涙が出ない方法を

イロイロ試し始め…

 

メガネ、ゴーグル、鼻にティッシュ

割り箸を噛む、風を送る🤣

 

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面白い人たちだわ〜

 

久しぶりにゆっくりできた日曜日

幸せだ〜