姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
寒っー! 晴れの金曜日 2月レッスンスタートです。 ・内ももレッスン ・肩甲骨レッスン 内ももレッスンは美脚レッスン♪ ただ細いだけじゃない バランスの良い引き締まった脚を目指します。 そのためには 内ももとお尻の目覚めが必要なんです。 以前はできな…
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