一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-07-11から1日間の記事一覧

笑いの力

曇りのち晴れ 木曜日 コンビニで見つけて 衝動買い! 笑うコト大事にしています。 骨盤腸整ウォーキングのレッスン中にも お伝えしていて 【笑顔で歩く】 【口角を上げて歩く】 コトで 頭が(首が)前に行きにくい! 頭を正しい位置にキープできる。 口角を上…