姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
湿度も気温も高い! 熱中症注意! 水曜日 福岡本校西新スタジオレッスン ・肩甲骨レッスン ・足裏、足首レッスン 肩甲骨周りは ダイエットのツボ! 痩せスイッチの 褐色脂肪細胞を活性化させて 代謝アップしていきます! 8方向に動かした後は 手の振り方を練…
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