一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-08-15から1日間の記事一覧

台風だったけれども…

台風〜 雨風強し 今は少し落ち着いてきました 木曜日 朝から台風の影響で 外には出ない方がいいなと 室内で過ごしていましたが… 部屋でスマホを持ち歩くことは あまりしないのですが… そうなると スマホの万歩計は こうなります… 101歩!!! うわぁーお! …