一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

中掃除

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筋肉量406日目

カラッと晴れた

土曜日

 

 

年末までに少しずつ掃除を

大掃除ならぬ中掃除

今回はコンロ周り

 

 

換気扇や五徳を

つけおきしている間に

コンロ周りを拭き掃除

下のシートを替えて

 

 

つけおきしていたものを

ゴシゴシ洗う

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一気にではなく

少しずつ、部分的に、

ここ数年はこんな感じで

やってます。

 

他はまた別日に♪