一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

春〜

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晴れ〜

ちょっと肌寒い

木曜日

 

 

 

定期検診の歯科へ

運動不足解消に

歩いて向かっていると

咲いていた花が可愛い〜

 

 

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不安やモヤモヤっとしてしまうことも

多いけれど

 

 

そんな時こそ

日光を浴びて

丁寧に呼吸してみる

 

 

おススメです♪