曇りからの雨
のち曇りまた雨
不安定なお天気
木曜日
陰陽五行から作るアロマスプレー
陰陽五行って聞いたことはあったけれど
わかっているような
いないような…
一つ一つ丁寧に
教えていただきました。
陰の中にも陽があり
陽の中にも陰がある
内と外
蓄えると発散
木(春2/3〜、肝)
火(夏、心)
土(夏の終わり、脾)
金(秋、肺)
水(冬、腎)
女性の冷え対策は年間を通して
首、手首、足首、くびれ(腰)を冷やさないようにする
2月からは春
外に出て、陽に当たること(背中)
出世したいならマリンスポーツ！
気になったことをメモメモ。
本当に勉強になりました〜
やってみます。
スプレー作りは
チェックシートを記入して
今の体の状態に足りてないものを
補うものを選ぶ…ってことで
ここ2、3日喉の痛みと咳が出るので
チェックシートで肺かなーと
思っていたのですが
やっぱり肝…
やっぱりというのは
今までみていただいてきて
何度も言われてきていたので…
弱いのね…肝…労ろう。
肝(木)のエッセンシャルオイルで
柑橘系のスプレーを作りました。
多恵さん、ルリアンさん
ご一緒した皆様
楽しい時間をありがとうございました😊
