一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-10-01から1日間の記事一覧

自分の体、大切に。

筋肉量338日目 台風一過 晴れーと思いきや 曇り時々雨 そしてまた晴れる 月曜日 10月スタート! メンテナンスデー いつものRaksaさんへ 地味に感じていた違和感が どこから来ていたのか確認しつつ リンパを流してもらえるので 自分の体と向き合いながら 癒さ…