一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-09-02から1日間の記事一覧

定期的にチェック!

しっかり雨のち曇り 月曜日 定期的に通うところ それは歯科〜♪ 大体3ヶ月に一回のペースで 通っています。 足が体の土台なら 口は体の入り口だと考えています。 入り口の状態を良くしておくために 定期的に歯科へ 歯と歯茎の健康チェック 歯磨きの仕方にもク…