姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
月に一度! 第二金曜日の 14時〜16時 長尾のコミュニティスポット わくわく様にて 骨盤腸整ウォーキングイベントを 開催させていただいています。 月替りで今月はワタシ甲斐田と 千寿子先生で 担当させていただきました! 自己紹介のあとに 今のお悩みを聞か…
日差しはあるけど 寒い! 金曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室 レッスンはじめ〜 ・肩甲骨レッスン ・ウエストレッスン 肩甲骨周りは 褐色脂肪細胞があり ここが活性化すると 代謝アップ!体温もアップ! 寒い今の時期におススメの エクササイズ! 指先か…
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