一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-05-16から1日間の記事一覧

自分で出せるもんは出しましょう✨

雨のち曇り時々晴れ 日曜日 昨日から梅雨入り〜の 福岡は湿度が高い… ジメジメしてます 緊急事態宣言が出てから 天神スタジオは参加人数を減らして レッスン開催中 今日は 体幹・脳トレとお尻のレッスン! 体幹・脳トレは 部位ごとのレッスンと違って いくつ…