一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-06-30から1日間の記事一覧

自分で褒めとこ♪

風はあるけど…ぬるい 曇りで湿度高い 水曜日 知らず知らずに 疲れが溜まってること…ある 気が抜けたときにドッと…とか 思っているより疲れているんだなーって。 そんな時は自分で自分を褒めとこ♡ 毎日だっていい! 朝から夕方まで頑張った! 今日もワタシ頑…