一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-01-19から1日間の記事一覧

newこじこじボール使ってみた!(38.30

風強し 晴れ 水曜日 newこじこじボール レッスンで使ってみましたー!!! mnkidxwalking.hatenablog.com 使用感は なんか優しい… ソフトな感じ… 柔らかい… 気がする〜☺️ 足指で掴もうとすると 今までのと比べると 滑りやすい!ので より一層 足指が鍛えられ…