一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-10-25から1日間の記事一覧

【茶紬月釜】行ってみた!

六本松ソトホコのあとにー 移動して… お初! 茶紬月釜へ 行ってきました!!! 毎月開催されているのですが なかなかタイミング合わず ようやく♡ 動のあとに静 教えていただきながら… 楽しく美味しく そして思い出した… そーいえば 高校の時、茶道クラブ入っ…

みんなで歩けば楽しいYO!(38.10

曇りのち晴れ 火曜日 あやこ先生主催の 六本松ソトホコに 行ってきましたー!! 集合した時は 寒いなという感じでしたがー 歩き出すと 風が止み ちょうどいい感じ♪ すぐに体も温まりましたー! (梅光園緑道・笹丘側) みんなで ハロウィンカチューシャ着けて …