一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-04-06から1日間の記事一覧

ゴスペルのちパーソナル(38.10

雨のち曇り〜 木曜日 午前中はひっさしぶりの ゴスペルレッスンへ♪ maymusicfactory.com お腹から声を出すのは 気持ちいい〜 めちゃ腹筋も使います MAY先生のパワー高めの クタクタ汗だくスパルタレッスン サイコーです そのテンションを保持したまま 午後は…