霧雨のち晴れ 金曜日 長住スタジオアンベリール 金曜日クラス 体幹・全身レッスン♪ ご自身のクセや歪みを確認しながら 今できる範囲で動かしていきます 体幹が整うと歩きも安定します！ 左右の揺れが激減！ 長住スタジオは縦長なので 長めに歩く練習ができま…