一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-04-21から1日間の記事一覧

足と脚レッスン(38.15

風強し 晴れ 金曜日 長住スタジオアンベリール 足と脚レッスン 土台の見直し 下半身のクセ、歪みを確認して 整えていきます! 自分の足に合った靴についても♪ サイズだけでなくワイズも大事! 同じサイズでもワイズが変わると〜の 違いを靴を比べて見ていた…