一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-06-20から1日間の記事一覧

#一緒に歩こう!大濠公園(38.25

晴れー 暑すぎる〜 火曜日 #一緒に歩こう!大濠公園 雲ひとつない空 日焼け対策をしつつ なるべく日陰を探して 水分補給はこまめに取りつつ 45分歩きました〜 舞鶴公園の入り口には 満開のアガパンサスが キレイでした〜 暑かったけど みんなでワイワイ楽し…