一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-07-04から1日間の記事一覧

みんなで歩くと楽しい!(38.15

晴れのち曇りそして雨 火曜日 梨(74)の日だって! #一緒に歩こう!西南杜の湖畔公園 雨かなーと思っていたけれど… 晴れた 集合時間にはお日様出てて 暑いなーと思ったけれど 曇りだしたのでガンガンに暑いことはなく… しかし歩いていると じんわり汗、汗、汗…