一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

みんなで歩くと楽しい!(38.15

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晴れのち曇りそして雨

火曜日

梨(74)の日だって!

 

 

#一緒に歩こう!西南杜の湖畔公園

雨かなーと思っていたけれど…

晴れた😆

集合時間にはお日様出てて

暑いなーと思ったけれど

 

曇りだしたのでガンガンに暑いことはなく…

しかし歩いていると

じんわり汗、汗、汗💦💦💦

 

日陰で準備運動して

歩き出したら

 

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四葉のクローバーを見つけた!って声がして

周りを見てみたらワタシも見つけた😁🍀


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(持ち帰りました🍀👣)

 

芝生広場から池の周りを歩いて

途中から森の中へ〜

風が吹くと心地いい〜気持ちいい〜


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緑が鮮やかで

森の香りにも癒された〜

 


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みんなでお喋りしながら歩くと

あっという間に時間が過ぎます♪

1人で歩くのもいいけれど

みんなで歩くと楽しい!!!

 

ご参加いただき

ありがとうございました🙏

 

次回は8/1火曜日10時30分〜

予定です👣