風強し 雨が降ったり晴れたり 木曜日 六本松グランジュテスタジオ パーソナルレッスン 体の土台 足と 歩くために必要な 脚を 整えて、鍛えていきます！ 今の状態を確認し 課題をみつけて 動かしていきました〜 土台が整うと体も整う！ 歩いている時の安定感…