パーソナルレッスン(38.05

風強し

雨が降ったり晴れたり

木曜日

六本松グランジュテスタジオ

パーソナルレッスン

体の土台

足と

歩くために必要な

脚を

整えて、鍛えていきます！

今の状態を確認し

課題をみつけて

動かしていきました〜

土台が整うと体も整う！

歩いている時の安定感が変わる👍

ご参加いただき

ありがとうございました☺️🙏