雲多め 晴れ 木曜日 六本松グランジュテスタジオ 足と脚レッスン♪ まずは〜 体の土台、足を観察〜 魚の目やタコはないか 足指や爪に変形はないか そして触って、マッサージ！ 足をほぐしていき 下半身全体を ストレッチで整えていきます！ 最後は鍛える！ ち…