晴れ〜時々雨 夕方はザーーーっと降った 水曜日 長住スタジオアンベリールレッスン 前半は上半身、後半は下半身 部位ごとに動かして 歩き方練習〜♪ 脳トレウォークで 向きを変えたり、歩数を変えたり 合わせたり、ずらしたり… お題があっても 緊張していても…