長住スタジオレッスン(38.45

晴れ〜時々雨

夕方はザーーーっと降った

水曜日

長住スタジオアンベリールレッスン

前半は上半身、後半は下半身

部位ごとに動かして

歩き方練習〜♪

脳トレウォークで

向きを変えたり、歩数を変えたり

合わせたり、ずらしたり…

お題があっても

緊張していても

姿勢を維持して歩けるように

今日も

ありがとうございました☺️