一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-12-20から1日間の記事一覧

衝撃的?!(38.35

さぶい〜 水曜日 衝撃的?! いつもの立ち方だと… 体ナナメ… 思っていたよりも結構前だったと 生徒さん 重心を整えてみると… ばっちり でも感覚的には なんだか後ろに仰け反っている感じ…って。 全身をほぐして整えて こっちがいいんだよ〜と 体に落とし込ん…