一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2024-01-10から1日間の記事一覧

また引き締めていきまっしょい(38.25

曇りのち雨 水曜日 長住スタジオアンベリール 体幹レッスン 水曜日クラスは今年初✨ みなさん年末年始楽しまれたようで♡ 食べ過ぎた〜 飲み過ぎた〜 運動してませ〜ん って😆 大丈夫!大丈夫!! また引き締めていきましょう👍 今日も ありがとうございました☺️🙏