曇ってる〜 ちょい寒い 木曜日 2月レッスンスタート！ 全身エクササイズ 左右差を確認して 体のバランスを整えていきます。 日に寄って変わったりするので 今日の状態で合わせていきますよ〜 歩き方では 脳トレウォークを 動画も撮りながら 自分がイメージし…