曇ったり晴れたり 月曜日 穂波交流センターレッスン 9回目！ 全身エクササイズで体を動かしてから 歩き方を整えて、脳トレウォーク！ 向きを変えてもブレない 同じお題の人とは合わせる 隣の人と動きが違っても自分の歩きができる 無意識でも姿勢をキープし…