雨のち曇り
湿度高し
木曜日
昨夜
高宮のKIZUKIさんにて
【子どもの靴の選び方と足の教育】
講座を受けてきました。
子どもの体の状態や
姿勢をチェックしていただけるとのことで
息子たちと一緒に参加♪
今は小学生でも足のトラブルが多かったり
(外反母趾、浮き指、猫指など)
猫背や反り腰の子供が増えているって。
足は体の土台だから
子供のうちから積み上げていくことが大事なんですよ～と。
足の構造や役割、足の骨
子どもの足の現状など。
とっても面白くて勉強になりました〜
そしていよいよ一人ずつチェック！
足や足指の状態、靴のチェック
どんな靴が合っているのか
正しく履いているか
改善のためのトレーニングも
教えていただきました。
靴選びのポイントも聞いたので
まずは靴を見直して
トレーニングを続けて
少しずつ強い足になれるように
一緒に頑張ろー！
えいえいおー♪
