一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

合宿最終日(38.50

f:id:mnkidxwalking:20230718142717j:image

よく晴れたー

月曜日

海の日〜

 

 

 

合宿最終日は練習試合🏀

朝から暑い体育館がさらに熱い!!!

わが子もがんばってました〜

 

で!午後から。

親子レクリエーション…

親対子でバスケ🤣🏀

 

結構がんばった!と思うワタシ🤣🤣

小学校?中学校?の授業以来だと思う

ひっさびさに走って

ブワッと汗かいて(着替えないのに😂)

キツかった〜!けど面白かった〜

 

2023夏合宿も無事に終わり!

怪我もなくみんなで帰宅できて良かった〜

本当にお疲れ様でした♪