晴れー
日曜日
本日は長男と
季節の暮らし方講座「夏編」
を受けてきました〜
前回の梅雨編はこんな感じ
夏の体の状態や起こりやすい症状を知り
どんな対策をすればいいのか
運動だったり、食べ物だったり…
学んでいきます😆
これが本当に面白い！！！
前回の梅雨からの繋がりと
今後の秋冬を見据えて
体も心も上手く対応していくために
学んだコト実践してみよう！
ちなみにこの講座
おすすめ食材を使った料理の試食付き😋
美味しかった〜
隣で長男モリモリ食べてました😁
次回の秋編も楽しみー！
で
午後からは合宿お手伝いへ〜
きつ〜い練習の後にお楽しみのイベント！
キャンプファイアー
スイカ割り
夜食のパン食い競争
水風船に花火まで
盛りだくさん🙌
子どもたち楽しそうで可愛かったー
親もめっちゃ濡れたけど
よく笑ったーーー😆😆😆
今夜はしっかり寝れるはず♪
明日は最終日
無事に終わりますよーに✨
