姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
お天気よーし 洗濯日和 木曜日 朝ウォーキングを2時間ほど 早めたのが火曜日 初日は起きるのが辛かったけど 2日目そして今日は すんなりと起きれるようになり なんでも初日が一番キツイのね。 (朝日がまぶしー) なーんて 思っていたのですが… 少し疲れが溜ま…
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