姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
風強し!晴れ! 半袖ではちょっと寒いなー 月曜日 毎日キロクしている筋肉量を グラフに〜 先月から意識して たんぱく質を摂る!と決めつつも… 数日経つと忘れて… 思い出したらヤルという感じでした〜 が すこーしアップ! 2019年の9月と比べると 0.5近くア…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。