体温36.7
みな復活!
今日から通常通りです
インフルエンザの息子二人の間に挟まれて
寝る日々…
絶対にうつらないと
決めたのが良かったと思う
私、元気です!笑
生姜とネギいっぱい食べて
乗り切った〜
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2017.10.24〜
筋肉量アップチャレンジ
激しい筋トレではなく
骨盤腸整ウォーキング でやっている
エクササイズ を1回1分
無理ない程度 がモットー
なので時々は休みます
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寝起きすぐに測定
食べ物の制限は基本せず
お酒も好きなので飲みます
箒生活
雑巾掃除は日により
家の中に階段あり