筋肉量316日目
風が涼しいー!
曇りのち晴れ
木曜日
スーパーで初めて[オカワカメ]
を買ってみました。
[オカワカメ]って何?
その場で検索…
別名、雲南百薬(うんなんひゃくやく)
育てやすく
グリーンカーテンにもなるらしい
マグネシウム、亜鉛、カルシウム、ビタミンAと栄養素豊富らしい
レシピを色々みていたら
おみそ汁やおひたし、和え物に良さそう!
と思ったけれど
もやし、南関あげと一緒に炒め物にしてみました〜(白だしとちょい醤油)
サカナガコゲタ…
ヌルヌルと食感がワカメっぽい
美味しい〜!!!
リピート決定!
見つけたらまた買おう♪