一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

週のスタートはソトホコから♪

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曇りのち晴れ

肌寒くなってきましたね〜

月曜日

 

 

再開!

大濠公園ソトホコ・昼の部】

骨盤腸整ウォーキングインストラクターの

千寿子先生とゆっきー先生が主催

ワタシも張り切って参加してきました〜

 

 

着いたら大濠公園では特番のロケがあってて

撮影の様子を観ながら♡エクササイズ

放送日は11/28って✨

 

 

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歩くポイントを練習して

レッツソトホコ〜😊👣

 


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お天気がドンドン良くなって

青空キレイ〜


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1周と1/2周

わいわい楽しく歩きました〜

 


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ありがとうございました😊🙏

次回は11/16 月曜日10時30分〜

ボート乗り場近くにお集まりください♪