姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
あちーあちー 月曜日 パーソナルレッスンデー 8つのプログラムを一通り終え 苦手部位を中心に再スタート 今回は2回目の 足裏・足首のレッスン! 前回は動かなかったり 出来なかったりしたエクササイズが 出来るようになったり すこーし動くようになったり! …
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