今日は夏？！なんじゃないかと 思うくらい暑い… 水曜日 骨盤腸整ウォーキングのレッスンは 全部で8つ ・肩甲骨 ・足裏、足首 ・骨盤 ・内もも ・ウエスト ・お尻 ・二の腕 ・体幹バランスアップ レッスンスタート時は 8レッスン1回ずつ受けていただくように …