あっつい！！！ 夏日て 月曜日 午後からの 六本松スタジオでの 内ももレッスン♪ 換気しつつ、エアコン入れて始めたのですが… めっちゃ暑い 内ももは一生歩くために重要な部位。 エクササイズでは 左右差にも意識を向けていただき 自分で整えていけるように！…