一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-06-14から1日間の記事一覧

誰にも見られることなく。

湿度高し 曇り時々晴れ 月曜日 お友達に教えてもらって 最近始めたコト… 誰にも見られることなく ゴミを一つ拾う 誰にも見られることなくが 意外と難しい…のです。 朝のウォーキングの時に ポリエチレン手袋を一つズボンに忍ばせて ゴミを見つけたら手袋はめ…