姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇りのち雨 火曜日 3月スタート!!! 毎日測る筋肉量を グラフ化〜! 2月は後半 歩かない日があり… ガックーーーンと下がり… 元に戻している最中です… 月平均を出してみても やっぱり下がってる〜 一度下がると 戻すのに時間かかるなーというのを 体感中 で…
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