一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-03-09から1日間の記事一覧

パーソナルレッスン(38.10

あったかーい 晴れ 水曜日 パーソナルレッスンデー お一人お一人に合わせて しっかりみっちりご指導いたします 今回は いつものこじこじボールを その方の苦手なところに合わせて 使っていきます! チェックからエクササイズまで みっちりしっかり 歩き方も…